Tanzen ist nicht nur ein rundum Fitness-Training, also körperlich und geistig, sondern bietet auch die Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen und zu vertiefen. Vor dem Besuch eines Tanzkurses lohnt es sich zu überlegen, wo, wie und allenfalls mit wem man hingehen soll.
Um tanzen zu lernen empfiehlt es sich, eine professionelle Tanzschule aufzusuchen. Unter kompetenter Anleitung erlernt man den gewünschten Tanzstil in förderlicher und entspannter Atmosphäre. Zertifizierte swissdance Tanzschulen zeichnen sich durch hohe Fach- und Sozialkompetenzen aus. Diplomierte swissdance Tanzlehrer/-innen haben eine anspruchsvolle Ausbildung abgeschlossen, kennen sich in der Welt des Tanzens bestens aus und wurden auch in didaktischen und pädagogischen Themen geschult. Sie beherrschen es, komplexe Sachverhalte einfach und aufbauend wiederzugeben. Schnupperlektionen sind grundsätzlich in allen Tanzschulen möglich. Gehen Sie hin, tanzen Sie und schauen Sie, ob Ihnen das Ambiente passt oder suchen Sie bei Bedarf eine Alternative.
Die Garderobe in Tanzkursen ist grundsätzlich frei und ungezwungen. Gehen Sie so hin, wie Sie sich wohlfühlen. Mit der Zeit merken Sie, welche Schuhe und Kleider am angenehmsten sind und ob Sie geeignete Tanzschuhe erwerben wollen. Denken Sie daran, dass Sie anderen Menschen nahekommen. Achten Sie auf sorgfältige Körperhygiene und auf Ihr allgemeines Erscheinungsbild. Übler Körper- und Mundgeruch sind abstossend. Schwitzen tut beim Tanzen jeder, sorgen Sie aber dafür, dass Sie allenfalls Kleider zum Wechseln mitbringen.
Zu zweit hat man vielleicht eher den Mut hinzugehen und sich in unbekanntes Territorium zu begeben, doch auch Einzelpersonen finden sich genauso rasch zurecht. Das Klima in den Tanzschulen ist – entgegen vieler Vorurteile – frei, frisch und unkompliziert. Wenn Sie Hemmungen haben, dann denken Sie daran, dass noch kein Meistertänzer vom Himmel gefallen ist. Haben Sie Geduld mit sich selbst und Sie werden schnell bemerken, wie gut Ihnen das Tanzen tut. Ob alleine oder in einer Gruppe, Tanzen fördert die Gesundheit und die Sozialkompetenz.
